【目がしみない】敏感肌におすすめのマスカラ5選！アレルギー・花粉症でも痒くならない低刺激アイテムを厳選

2025-02-12

マスカラを塗っている女性

「マスカラを塗ると目がチクチクして痒い…」「夕方になると目がしみて痛くなる」と悩んでいませんか？

敏感な目元にとって、マスカラの成分やクレンジングの摩擦は大きな負担。この記事では、「目がしみにくい」「痒くなりにくい」という口コミが多い低刺激マスカラだけを厳選しました。

アレルギーや花粉症で目元が敏感な時期でも、おしゃれを諦めたくない方はぜひ参考にしてくださいね。

商品名	購入先	お湯・石鹼オフ	特徴
エトヴォスミネラルロングラッシュマスカラ	Amazon楽天	○	上向きフォルムをキープ、美容成分配合
クリニークラッシュパワーマスカラロングウェアリングフォーミュラ	Amazon楽天	○	美しくセパレートする繊細ロングまつげに
アクセーヌジェントルマスカラ PV	Amazon楽天	×	色素が直接肌に触れない技術を採用
MiMC ミネラルロングアイラッシュ	Amazon楽天	○	カラバリ豊富！珍しいカラーも
ナチュラグラッセロング＆ボリュームマスカラN	公式Amazon楽天	○	天然由来成分100％

1. エトヴォス「ミネラルロングラッシュマスカラ」

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上向きフォルムをキープ！豊富な美容成分も配合

お湯だけでスルンとオフできる、エトヴォス（ETVOS）の「ミネラルロングラッシュマスカラ」。石油系界面活性剤やシリコン、鉱物油、タルク、ナノ粒子、タール系色素不使用なので、敏感肌の方から人気があります。

また、植物由来の速乾カールロック剤を配合しているため、美しいカールを長時間キープ。さらにパンテノールなどの美容成分を8種類配合しているので、メイクをしながらデリートなまつげをケアすることができます。

カラーはブラック・チョコレートブラウン・マロンブラウン・ボルドーの4種類。色違いで購入して、その日の気分に応じて使い分けるのも良いですね。

容量：9g
価格：2,750円（税込）
カラー：全4色
ぬるま湯オフ
石油系界面活性剤・鉱物油・香料・アルコール・タール系色素・シリコン・パラベン不使用
スティンギングテスト・パッチテスト済み（※1）

2. クリニーク「ラッシュパワーマスカラロングウェアリングフォーミュラ」

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美しくセパレートする繊細ロングまつげに

ぬるま湯だけで簡単にオフできるのに、汗や皮脂、涙に強い、クリニーク（CLINIQUE）の「ラッシュパワーマスカラロングウェアリングフォーミュラ」。敏感な目もとを考慮して開発された、アレルギーテスト済みの商品です。

コンパクトなフットボール型ブラシで作られており、短いまつげまで逃さずキャッチしてくれます。美しくセパレートする、繊細ロングまつげに仕上がります。

カラーは、艶やかで深みのあるブラックオニキスの1種類。低刺激なだけでなく、美しい仕上がりにもこだわりたい方に特におすすめのマスカラです。

容量：6g
価格：3,850円（税込）
カラー：全1色
ぬるま湯オフ
アレルギーテスト済み（※2）、香料不使用、パラベン不使用、フタル酸エステル不使用

3. アクセーヌ「ジェントルマスカラ PV」

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色素が直接肌に触れない技術を採用

皮膚生理学に基づいた、低刺激で高性能な化粧品を開発しているアクセーヌ（acseine）。こちらの「ジェントルマスカラ PV」は、色素が肌に直接触れない「PV（パーフェクトヴェール）」技術を採用した、まぶたにやさしいマスカラです。さらに、涙に近いpHを採用しており、カーボンブラックも不使用となっています。

もちろん、肌へのやさしさだけでなく、仕上がりの美しさも抜群です。マスカラブラシがまつげを根元からキャッチして、まつげ1本1本を均一にコーティング。汗や皮脂に強く、にじみにくい点もポイントです。

ただし、こちらのマスカラはクレンジング剤を使用して落とすタイプになります。なるべく肌に負担のかからないクレンジング剤で、やさしく丁寧にオフしましょう。

価格：2,750円（税込）
カラー：全1色

4. MiMC「ミネラルロングアイラッシュ」

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ブラックからブルー、テラコッタまでカラバリ豊富！

メイク効果とスキンケア効果の両方を叶えるMiMC（エムアイエムシー）のマスカラ、「ミネラルロングアイラッシュ」。こちらも、お湯だけで簡単にオフできるマスカラです。

保湿成分として椿リッチオイルが配合されており、繊細なまつげをやさしくケア。さらにソフト&ジェントルフィルムがカールをしなやかに形状記憶するため、上向きのまつ毛を長時間キープできます。

カラーはブラック、ブラウン、ブルー、モスグリーン、テラコッタの5種類。バリエーションが豊富で、珍しいカラーマスカラまで揃っているのが特徴です。

容量：7.5g
価格：4,180円（税込）
カラー：全5色
ぬるま湯オフ
合成着色料、合成香料、合成防腐剤、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、タルク不使用

5. ナチュラグラッセ「ロング＆ボリュームマスカラN」

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天然由来成分100％

まつげをケアしながら、自然な長さとボリュームを引き出すナチュラグラッセ（naturaglace）の「ロング＆ボリュームマスカラ」。石油系界面活性剤や鉱物油、タール系色素、パラベン、シリコン紫外線吸収剤、ナノ粒子不使用の商品です。

まつげにハリとコシを与えるアルガンやセージ、目もとのうるおいを守るオリーブ、ホホバ等のオイルが配合されており、繊細な目元を乾燥から守りながら健やかに保ってくれます。

カラーはツヤのある漆黒ブラックの1種類です。

容量：7g
価格：3,080円（税込）
カラー：全1色
石けんオフ
石油系界面活性剤、鉱物油、タール系色素、合成香料、パラベン、シリコン、紫外線吸収剤、ナノ粒子不使用
天然由来成分100％、敏感肌パッチテスト済み（※1）、肌荒れ防止成分配合

まぶたが痒くなるならアイシャドウも見直しを

マスカラと一緒に見直したいのがアイシャドウ。実は、まぶたの痒みはアイシャドウの成分やクレンジングの残りが原因かもしれません。石けんで落とせる低刺激なアイカラーで、もっと快適な目元メイクを楽しみましょう！

≫ クレンジング不要！肌にやさしい石けんオフアイシャドウ8選

まとめ：目元に優しいマスカラ選びを

落としやすいものを選ぶ：クレンジングの摩擦は敏感な目元の最大の敵。するんと落ちるものを選びましょう。特に、お湯や石けんでオフできるものがおすすめです。
美容成分に注目：メイクしながらまつ毛をケアできる、パンテノールや植物オイル配合が理想的です。
低刺激処方をチェック：フィルムタイプなど、繊維が目に入りにくい設計のものを選ぶと「痒み」を防げます。

まずは、一番気になるアイテムを1つ試して、夜の「落としやすさ」と「翌朝の目元の軽さ」を実感してみてくださいね。

Amiの一言メモ
「マスカラを塗ると目が重くなるのは当たり前」……。昔の私はそう思って、夕方の目の痛みを我慢していました。

でも、成分にこだわった低刺激なマスカラに出会ってから、1日中つけていても目が疲れなくなったんです。目元の不快感がなくなるだけで、驚くほど表情が明るくなりますよ！

「敏感肌だからアイメイクは諦める」のではなく「肌が喜ぶものを選ぶ」。そんな心地よいメイクを一緒に楽しんでいきましょう。

※1 すべての方に肌トラブルや皮膚刺激が起こらないということではありません。
※2 すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。
※3 価格は記事作成時点のものです。最新の価格や商品の詳細等については、公式サイト・各ECサイトよりご確認ください。

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