【2025年最新】敏感肌にやさしい低刺激チーク6選｜荒れない・石けんオフOK！

敏感肌の方にとって、チークは発色の美しさと同時に「肌が赤くなった」「ブツブツができた」などのトラブルリスクも気になるアイテム。そこで本記事では、「荒れにくい」「低刺激」「石けんオフ可能」をキーワードに、口コミや成分を徹底比較したおすすめチーク6品を紹介します。

敏感肌さん向けチークの選び方

パウダー vs クリーム｜どちらが肌に優しい？

• パウダータイプ：肌の摩擦が少なく、余分な皮脂を吸収しやすい
• クリームタイプ：保湿成分が豊富で乾燥しにくい

選び方のコツ 乾燥しやすいならクリーム、オイリー肌寄りならパウダーを。

避けたい成分

タール系色素、合成香料、鉱物油、タルク、過剰な防腐剤は要注意。

肌荒れしにくいチークの使い方＆注意点

1. 下地との相性：敏感肌用下地を先に塗る
2. 道具の衛生管理：ブラシ・パフは週1回以上の洗浄を
3. トラブル時の対処：赤み・かゆみを感じたら即オフし、パッチテストを

敏感肌にやさしい低刺激チーク6選

1. エトヴォス「ミネラルプレストチーク」

石けんオフOK
石油系界面活性剤・鉱物油・シリコン・タール系色素・香料・パラベン・アルコール・紫外線吸収剤 不使用

敏感肌にやさしい処方で、肌にうるおいを与えながら自然な血色感を演出するプレストタイプのチーク。SPF20 PA++の紫外線カット効果もあり、日常の紫外線から肌を守ります。2色の組み合わせで、立体感と透明感のある仕上がりが特徴です。

• 価格：4,180円（税込）
• 容量：4.5g
• カラー：4色

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2. オンリーミネラル「ブラッシュ」

ミネラル100%
石けんオフOK

ミネラル100%の成分で作られたパウダーチーク。透明感のあるナチュラルな仕上がりで、肌にやさしくフィットします。ブラシでぼかすだけで、自然な血色感を演出できます。

• 価格：3,300円（税込）
• 容量：3g
• カラー：4色

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3. rms beauty「リップチーク」

ココナッツオイルやホホバオイル等の保湿成分を豊富に配合

リップにもチークにも使えるマルチユースなクリームカラー。肌にうるおいを与えながら、自然な血色感を演出します。指でなじませるだけで、肌に溶け込むような仕上がりが特徴です。

• 価格：6,490円（税込）
• 容量：5ml
• カラー：7色

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4. ナチュラグラッセ「チークブラッシュ」

石けんオフOK
天然由来成分100％
石油系界面活性剤・合成香料・紫外線吸収剤・鉱物油・パラベン・ナノ粒子・タール系色素・シリコン・アルコール 不使用

天然由来成分で作られた2色セットのパウダーチーク。肌にやさしく、自然な発色で健康的な印象を与えます。微細なパールが肌にツヤ感をプラスし、立体的な仕上がりに。

• 価格：3,960円（税込）
• 容量：3.1g
• カラー：4色

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5. アクア・アクア「オーガニッククリームチーク」

石けんオフOK
石油系界面活性剤・鉱物油・紫外線吸収剤・フェノキシエタノール・合成香料・パラベン・シリコン 不使用

オーガニック成分配合のクリームチーク。肌にのせた瞬間にパウダーに変化するので、ツヤがあるのにベタつかず、サラッとした質感に仕上がります。

• 価格：2,200円（税込）
• 容量：3g
• カラー：3色

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6. MiMC「ミネラルクリーミーチーク」

石けんオフOK
石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成着色剤、合成防腐剤、紫外線吸収剤、シリコーン、タルク、パラベン、アルコール 不使用

植物美容オイルとミネラルパウダーを練り込んだ処方で、肌に自然な血色感とツヤを与えるクリームタイプのチーク。保湿力に優れたアルガンオイルやオリーブスクワランなどを配合し、肌の潤いを保ちながらみずみずしい仕上がりを実現します。

• 価格：3,630円（税込）
• 容量：3.4g
• カラー：9色

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やさしさ×可愛さを両立できるチークを選ぼう

敏感肌でも、チークをあきらめる必要はありません。今回ご紹介したアイテムは、どれも低刺激処方で、肌へのやさしさを重視した製品ばかり。

特に、パウダータイプとクリームタイプでは使用感が大きく異なるため、自分の肌質や季節に合わせて使い分けるのもおすすめです。

肌にやさしいチークで、毎日のメイクをもっと心地よく、自分らしく楽しみましょう！